Dos grupos. Se asignan numeros a cada equipo. El entrenador dice dos numeros y dichos jugadores reprentados por ellos debe correr hacia en ultimo cono e ingresas al cuadrado. El primero que toma la pelota sale del circulo y se juega el 1 vs 1. VARIANTE: 1- El equipo que gana la pelota, puede sumar un jugador mas, pero solo el jugador que habÃa tomado la pelota en primera instancia puede hacer el gol.
Premiar las posturas en el circulo. Premiar la movilidad con la curva del palo en el piso para tener mas reacción.
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This practice has no progressions
in more ways than one
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