je verdeelt het team in 2 groepen, groep rood en groep groen de eerste begint met lopen en drijft met de bal aan zijn stick tot de eerste rij kegels, hij raapt de bal in zijn hand en legt deze op een kegel. hij sprint terug naar de rij en tikt de hand van de eerst volgende deze neemt een nieuwe bal en doet net hetzelfde , zo blijven we gaan tot 1 van de 2 teams een 4 op een rij heeft, indien geen 4 op een rij blijven doorgaan tot de ballen op zijn.
bal tegen de stick bij het drijven
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
Pre-season fitness fades fast once the league starts. Build conditioning into ball work and use rolling subs well to keep your squad sharp all season.
The first weeks of the season decide whether a junior or new player sticks with adult hockey. Here is how to keep them safe, give them a clear job and build their confidence from the very first bully.
