-Passe al jugador que es té al davant (vermell a blau). Aquest fa un control orientat i xuta a porteria. -Atac del atacant (vermell) contra el defensa (blau). 1 vs 1. Si el defensa roba la pilota xuta ell/ella. Quan el davanter passa dels cons ja no seâl pot defensar. Pot ser xut, driblar-se el porter (si podeu) o push a mitja à rea. -Un cop acaben els atacs de les 3 zones. Es produirà un atac de 3 vs 3 (vermells vs blaus). La pilota la passa lâentrenador. SINà HI HA MOVIMENTS NO ES FARà EL PASSE.
Atac: Bon dribling amb velocitat. Xut/push al porter ha de ser efectiu (entre els 3 pals) Quan es produeix el 3 vs 3, crear moviments ja siguin verdaders o falsos. Fer lâà rea grossa. Defenses: Quan fan el xut sâha de practicar el control orientat. Important la col·locació de les cames i el cos. Xut efectiu ja sigui de dret o de revés. Defensa 1 vs 1 utilitzar els següents passos: Canalitzo el davanter cap a la banda que mâinteressa. Li tanco una possible âtrencadaâ El molesto amb âJabâ i si es pot treure amb âJabâ molt millor. Quan el tinc a prop utilitzo un âtacleâ o bloqueig per robar la pilota
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
The best hockey players in the world do not just react faster; they scan more frequently and process information before the ball arrives. This article explores the science behind scanning, how to coach spatial awareness as a habit, and practical drills that force players to lift their heads and read the game.
In hockey, you can only score from inside the circle. Getting the ball into the D with purpose and creating genuine shooting chances is the hardest part of attack. This article examines the different types of circle entry, why entry angle determines shot quality, and how to train your team to penetrate the most congested area on the pitch.
The best teams don't just press - they press at the right moment. Here's how to train your players to read the cues.
