duracion:15 minutos El ejercicio consiste en ir conduciendo con el eje delantero y hace un giro ancho en los conos negros. luegos llegas y haces 1vs1 y luego otro 1vs1 y despues tiras. los defensas se canvian cuando roban y pasan a atacar. Se hace el mismo ejercicio en la otra banda
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
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