De spelers spelen een 2:0 op doel. Ze passen elkaar in de forehand aan. De rechterspeler rond af. Differentiatie: Er wordt met de hoge backhand aangenomen door linkerspeler Verdediger neerzetten
De voetenstand blijft naar voren gericht. Het bovenlichaam draait in de richting van de aankomende bal. De linkerhand wordt extreem ver van het lichaam geplaatst, waardoor het stickblad haaks op de richting van de bal komt te staan. Zorg dat je laag zit om meteen verder te gaan.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
The best teams don't just press - they press at the right moment. Here's how to train your players to read the cues.
Affordable tracking technology has reached grassroots hockey. Here's how to use it to improve performance without drowning in data.
2026 is the first full year with mandatory face masks for penalty corner defence. Here's how to train your defenders for the new equipment reality.
