Basis oefening techniek. Passing en verplaatsing van de bal. Speler die achterlangsloopt het liefst 1x controleren dan direct afronden. Bal in de cirkel is direct schieten.
2x passen dan start de oefening. Speler die de 2e pass ontvangt versnelt direct. Haalt de bal met een drag voor zich langs om de verdediger te binden en omhoog te krijgen. Belangrijk is dat de bal vanaf de linkervoet ver naar de rechtervoet wordt verplaats buiten de reach van de verdediger.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
The best teams don't just press - they press at the right moment. Here's how to train your players to read the cues.
Affordable tracking technology has reached grassroots hockey. Here's how to use it to improve performance without drowning in data.
2026 is the first full year with mandatory face masks for penalty corner defence. Here's how to train your defenders for the new equipment reality.
