Aanvaller (rood) krijgt bal ingepasst en probeert de twee verdedigers te passeren. Verdedigers moeten getrappt staan en naar voren verdedigen. Bij afpakken gelijk richting doel gaan.
Verdediger dichts bij de as stapt als eerst uit, duwt de aanvaller richting de balk. Bij schakeling gelijk versnellen. Maatje moet weer duidelijk vrij lopen. Aanvaller loopt tackle back.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
The best teams don't just press - they press at the right moment. Here's how to train your players to read the cues.
Affordable tracking technology has reached grassroots hockey. Here's how to use it to improve performance without drowning in data.
2026 is the first full year with mandatory face masks for penalty corner defence. Here's how to train your defenders for the new equipment reality.
