Aanvaller (rood) krijgt bal ingepasst en probeert de twee verdedigers te passeren. Verdedigers moeten getrappt staan en naar voren verdedigen. Bij afpakken gelijk richting doel gaan.
Verdediger dichts bij de as stapt als eerst uit, duwt de aanvaller richting de balk. Bij schakeling gelijk versnellen. Maatje moet weer duidelijk vrij lopen. Aanvaller loopt tackle back.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
Here are the 5 ways that you can kickstart your 2025 in the correct way with Sportplan and make this the best coaching year you have had!
How did the Modern Olympics originally begin and why are they so culturally significant today?
The Professionalisation of Netball is changing the game. Here is how it is helping to develop the sport.