Er worden 2-tallen gemaakt. De voorste speler drijft door het vierkant. De achterste speler moet hem kopiëren in al zijn bewegingen. Differentiatie: Er wordt gewerkt in 1 grote groep, waarbij 1 speler de beweging voordoet, de anderen kopiëren. De spelers moeten elkaar aan blijven kijken (dus met gezichten naar elkaar toe), en de beweging spiegelen.
Indien er rustig met de bal gedreven wordt is de bal dichter bij de voeten dan wanneer er sneller wordt gelopen. Bij een snelheidsverhoging dient de rechterarm iets meer gestrekt te worden, zodat de stick verder van het lichaam kan reiken. Laat de spelers grote bewegingen maken.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
The best teams don't just press - they press at the right moment. Here's how to train your players to read the cues.
Affordable tracking technology has reached grassroots hockey. Here's how to use it to improve performance without drowning in data.
2026 is the first full year with mandatory face masks for penalty corner defence. Here's how to train your defenders for the new equipment reality.
