Uitbouw van stroom oefening. Speler aan de balk krijgt druk in de rug dus besluit terug te spelen naar de Links Achter. Deze passt de bal via de balk naar de forward. De middenman maakt met een brede looplijn een beweging naar de kop van de cirkel (afrollen) en krijgt daar de bal terug van de forward.
Snel spelen, gericht passes geven. Focus ligt op het correct inpassen van de forward via de balk. De bal moet de balk raken op dezelfde hoogte waard e verdediger staat.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
The best teams don't just press - they press at the right moment. Here's how to train your players to read the cues.
Affordable tracking technology has reached grassroots hockey. Here's how to use it to improve performance without drowning in data.
2026 is the first full year with mandatory face masks for penalty corner defence. Here's how to train your defenders for the new equipment reality.
