De spits (rode speler) begint steeds op de strafbal stip en wordt aangespeeld langs een van de 4 gekleurde pionnen. De trainer roept de kleur: ORANJE, GEEL, GROEN of BLAUW. De overige drie spelers (blauw) passen nadat de spits zit aanbiedt. Rode
Na 6 - 9 ballen wisselt de spits met een van de aangevers. Spits starten vanaf strafbal stip nadat kleur is geroepen, aanbieden richting die pion dmv stick lead aangeven waar bal moet komen Snelheid van stickhandling en afmaken op goal moet HOOG Aangever let op sticklead van spits harde push MOELIJKER aangever speelt bal wat omhoog spits mag bal max 3x raken
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
As the Lions tour approaches with their first tour game this Friday against Argentina, we look ahead at what the fans can expect to see from both sides as the tour in Australia approaches...
Introducing the Sportplan FootballBot. Your new coaching partner that has all the answers to the questions you may have...
Introducing the Sportplan RugbyBot. Your new coaching new coaching partner that has all the answers to the questions you may have...