Eerste oef is de bal naar de overkant en weer terug brengen. groepjes van 3. als dat goed gaat kun je ook: 1 brengen van bal naar de overkant en geven 2 bal in het midden neerleggen 3 schouderrol met de bal oef 2 is door trappetje lopen en bal aangepast krijgen en door pasen naar de trainer. Het is best wel moeilijk maar dat is elk begin. Als het goed gaat dan kun je verder staan, harder gooien of sneller doen.
Oef 1 het zijn wedstrijdjes! maar let op techniek bal op buik hoogte . 2 handen aan de bal. lichaam naar voren hangen. schouderrol als ze het maar veilig doen. helpen want niet iedereen kan dit al oef 2 bal in twee handen. op de tenen lopen door de ladder. handen klaar om te ontvangen. kiken waar je past
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_rugby
How did the Modern Olympics originally begin and why are they so culturally significant today?
The Professionalisation of Netball is changing the game. Here is how it is helping to develop the sport.
Scoring more goals is often the key to victory in netball. Here's how Sportplan can help you achieve this.
