Zet een veld uit van ongeveer 5 m breed en 10m. lang. Spelers starten naast elkaar. Op het signaal van de coach lopen de spelers om de pion heen, en stellen zich op (1 aanvallende partij en 1 verdedigende. 3 aanvallers starten als ze bal toegesplled krijgen van de scrumhalf.
Baldrager trekt de verdediger naar binnen. op tijd passen 2e en 3e aanvaller loopt breed en blijft achter de baldrager Je kunt ook het aantal aanvallers en verdedigers wijzigen
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_rugby
From France's collision dominance to England's folding defence - what grassroots coaches can learn from the 2026 Six Nations.
The removal of "not-straight" on uncontested lineouts transforms your set-piece options. Here's how to exploit the new rule.
2026 brings revolutionary changes to international rugby: a brand new global tournament, historic tours, and law changes that will reshape the game. Here's everything coaches need to know.
