Spelers lopen een lijn op 1 rij en passen de bal heen en weer. Op het signaal van de coach loopt de speler die op dat moment de bal heeft en de 2 spelers ernaast naar de overkant, draaien om en proberen te scoren. De verdedigers stoppen op dat moment, verdelen zich over de lijn naast elkaar en lopen op zodra de aanvallers bij de lijn zijn.
Verdediging: oplopen verdediging in 1 rechte lijn snel verdelen als de aanvallers weg zijn. Aanvallers: zoek de ruimte, pass, zet een ruck op.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_rugby
Here are the 5 ways that you can kickstart your 2025 in the correct way with Sportplan and make this the best coaching year you have had!
How did the Modern Olympics originally begin and why are they so culturally significant today?
The Professionalisation of Netball is changing the game. Here is how it is helping to develop the sport.
