Delimitar un triangulo con conos (rojos) dentro del mismo 4 defensores (azules), a cada lado del triangulo se parado del mismo por 2 metros 4 atacantes (rojos). Los atacantes deben solo ingresar con la pelota dentro del triángulo y los defensores impedirlo. NO VALE POR LA FUERZA, entonces para lograrlo pueden pasarse la pelota dentro de su equipo o pasarsela a otro equipo para que lo haga. solo pueden avanzar cuando la pelota está en el sector de cada equipo. por ejemplo un jugador del equipo 1 puede pasarsela al del equipo 3 pero este no puede recibir ya adentro del triangulo, debe recibir en su cono y ahi todo su equipo si puede avazar. importante que los defensores se muevan rápidamente y en bloque y se comuniquen para impedir que le hagan puntos. bloques de 1 min para defender y van cambiando el equipo completo dentro del cuadrado. luego que pase todos los equipos por el triangulo, gana el que menos puntos en contra haya recibido.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
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