Se coloca una linea de 4 jugadores boca abajo en el piso. Por delante se coloca un cono frente a cada uno de ellos. A metros 4 por delante y desplazados a la izquierda se colocan otros 4 conos separados por 2 metros. En frente de esto 4 conos a 3 metros se colocan cuatro jugadores con almohadones. Los jugadores inician la actividad boca abajo. Al sonar el silbato deben levantarse rapidamente y colocarse sobre el cono al frente en posicion activa de defensa. Al segundo silbato deben desplazarse lateralmente en forma coordinada y ubicarse cada uno en los conos lateralizados. Al tercer silbato los jugadores deben salir juntos y coordinados y tacklear a los jugadores con almohadon. El entrenador debera evaluar la COMUNICACION, EL MOVIMIENTO LATERAL, LA COORDINACION Y LA TECNICA DE TACKLE.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_rugby
Tacklers are aiming lower, so carriers who dip late put heads at risk. Teach footwork, a strong early body height and leg drive to win the collision safely.
The hooker's brake foot moved from trial into full law in July 2026. Here is how to coach it so your front row stays stable, legal and safe.
Your players can pass beautifully in a warm-up grid. Then a defender closes, their lungs are burning, and the ball goes to ground. Here is how to build catch-pass skills that hold up when it matters.
