1 rent en trekt zijn mannetje, AgilityBeforeContact . Past om de man heen aan 2 in support die in het gat met hoek rent. 3 gaat mee door hetzelfde ruimte, volgende verdediger zelfde. waardoor de spelers in support weer moeten herpositioneren.
1 op de buitenste schouder lopen. 2 in het gat, niet op de verdediger 3 support in het gat stappen meetbaar: 100 punten voor een mannetjetrekken en om de man heen passen 100 punten voor de juiste hoek rennen en ontvangen bal van de eerste man. 100 punten voor derde man in zelfde gat en de volgende linie aanvallen. alles goedtotaal bonus 301
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_rugby
Tacklers are aiming lower, so carriers who dip late put heads at risk. Teach footwork, a strong early body height and leg drive to win the collision safely.
The hooker's brake foot moved from trial into full law in July 2026. Here is how to coach it so your front row stays stable, legal and safe.
Your players can pass beautifully in a warm-up grid. Then a defender closes, their lungs are burning, and the ball goes to ground. Here is how to build catch-pass skills that hold up when it matters.
