Community | RUCK 1 vs 1

Jerónimo Almeida Coach, Argentina

DESCRIPTION

A la orden los primeros jugadores dan la vuelta en sus respectivos conos e ingresan al "RUCK" (Bolsa de tackle) agasapados y en puntas de pie. El más próximo a la pelota se tiene que apurar y tratar de LIMPIAR a la amenaza (PESCADOR) sacandolo por encima de la bolsa. Luego da la vuelta y repite la accion en otra bolsa.

COACHING POINTS

LIMPIADOR DE RUCK: -Ir Agazapado y en puntas de pie. -Acelerar antes del impacto con el hombro. -Buscar embestir y continuar traccionando con las piernas despues del contacto. PARA LOS JUGADORES INFANTILES, LOS DEL EQUIPO ROJO PUEDEN SALIR CON ESCUDOS.

This practice has no coaching points

PROGRESSION

This practice has no progressions

READ MORE
READ LESS

JOIN SPORTPLAN FOR FREE

  • search our library of 1100+ Rugby drills
  • create your own professional coaching plans
  • or access our tried and tested plans
MORE COMMUNITY Ruck DRILLS

There are currently no more drills being shared in this category

JOIN SPORTPLAN FOR FREE

  • search our library of 1100+ rugby drills
  • create your own professional coaching plans
  • or access our tried and tested plans
;

Sportplan App

Give it a try - it's better in the app

YOUR SESSION IS STARTING SOON... Join the growing community of rugby coaches plus 1100+ drills and pro tools to make coaching easy.
LET'S DO IT