Entrenament del grobus per superar el rival a la xarxa. el jugador de fons surt desde la lÃnia de dobles i executa el cop en cursa. El jugador que cobreix la xarxa és el jugador que anteriorment ha jugat el punt desde el fons. L'exercici es fa amb un mÃnim de 3 jugadors per treballar en rotació continuada.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
Here are the 5 ways that you can kickstart your 2025 in the correct way with Sportplan and make this the best coaching year you have had!
How did the Modern Olympics originally begin and why are they so culturally significant today?
The Professionalisation of Netball is changing the game. Here is how it is helping to develop the sport.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
