we starten op de servinglijn. je speelt volley naar elkaar en je mag geen winners slaan in de hoek maar je moet door of over de tegenstander gaan.
als je zelf een lage bal hebt gespeelt, aansluiten naar het net om de bal hoog te pakken zodat je het kan afmaken in de voeten
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
Save yourself a scare this Halloween and ensure your session runs smoothly. No chaos, no fright, just structure.
As the Lions tour approaches with their first tour game this Friday against Argentina, we look ahead at what the fans can expect to see from both sides as the tour in Australia approaches...
Introducing the Sportplan FootballBot. Your new coaching partner that has all the answers to the questions you may have...
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
