we raken eerst het net aan voor we een bal krijgen. de smash word aangegeven aan de service lijn en iets meer naar de BH zodat ze er goed moeten onder kruipen. BH smash kan gebeuren en is niet erg
wijzen naar de bal indraaien raken op voorste schouder of licht ervoor.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
How did the Modern Olympics originally begin and why are they so culturally significant today?
The Professionalisation of Netball is changing the game. Here is how it is helping to develop the sport.
Scoring more goals is often the key to victory in netball. Here's how Sportplan can help you achieve this.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
