
Blauw passed naar het snijpunt van het midden van het doel en de 23m-lijn. De rode aanvaller probeert te scoren terwijl de blauwe aangever verdedigd en bij balwinst kan scoren in een van de twee rode doelen op de 5m lijn.
Aanvaller sprint naar de aangegeven bal en probeert zoveel mogelijk snelheid te houden. Gebruik snelheid en versnelling om te passeren. Niet direct slaan op goal. Vanaf strafbalstip pushen op goal
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
Pre-season fitness fades fast once the league starts. Build conditioning into ball work and use rolling subs well to keep your squad sharp all season.
The first weeks of the season decide whether a junior or new player sticks with adult hockey. Here is how to keep them safe, give them a clear job and build their confidence from the very first bully.