-6 vs 6 (5 vs 5 o 7 vs 7, depenent dels que siguem ) si som imparells hi haurà un jugador que jugarà una part amb un equip i lâaltre part amb lâaltre equip. -Parts de 7 minuts a mà xima intensitat -Lâentrenador donarà objectius per cada quart. Sinó es compleixen 5 flexions. -Perdre la part suposa 5 flexions (si no sâha complet lâobjectiu ni sâha guanyat el partit = 10 flexions). -No hi ha extra-ball. Els gols es saquen com si es saqués una fora de fons. -Hi ha corner. -faltes a lâinterior de lâà rea penal. El penal és un 1 vs 1. -Gol: al primer toc +2 red +1 banda +1
-Complir amb els objectius que determina lâentrenador. -Es treballarà la gestió dâun partit segons els objectius.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
How did the Modern Olympics originally begin and why are they so culturally significant today?
The Professionalisation of Netball is changing the game. Here is how it is helping to develop the sport.
Scoring more goals is often the key to victory in netball. Here's how Sportplan can help you achieve this.
