eerste vorm van richtingsverandering is in de aanname de bal naar links verplaatsen met de forehand. uit de loop hard inpassen. tweede vorm van richtingsverandering is de bal naar linksverplaatsen, met de backhand terugtrekken naar de rechtervoet en vanaf daar met de forehand de bal beschermen en versnelling.
Handen uit elkaar. Laag zitten met de stick, goed door de knieën buigen. Hoofd omhoog na de aanname zodat de bal gericht kan worden gepasst
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
Here are the 5 ways that you can kickstart your 2025 in the correct way with Sportplan and make this the best coaching year you have had!
How did the Modern Olympics originally begin and why are they so culturally significant today?
The Professionalisation of Netball is changing the game. Here is how it is helping to develop the sport.
