Start situatie opbouw vanuit achter: LA/RA breed uit elkaar MM links aan balk thv middellijn RV rechts aan balk over middellijn LV cirkel
LV beweegt mee met bal (LA RA); MM kan evt bal doorspelen in linkerhoek LA/RA voetenstand -- dreiging naar voren passen Kantelen: LA schuift met bal naar rechts (sterk en snel); RA schuift naar voren; RV maakt ruimte door naar links uit te wijken; MM zakt naar achteren op plaats LA LA passt naar RA; RA heeft keuze rechterhoek of breed links op RV Bal van RA naar RV; RV passt door naar LV; LV legt terug op kop aan mee opgekomen RA
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
The best teams don't just press - they press at the right moment. Here's how to train your players to read the cues.
Affordable tracking technology has reached grassroots hockey. Here's how to use it to improve performance without drowning in data.
2026 is the first full year with mandatory face masks for penalty corner defence. Here's how to train your defenders for the new equipment reality.
