1. Nr 1. speelt (push) de bal naar Nr 2 2. Nr 2 komt een stukje naar de bal toe en neemt de bal in de aanname naar voren aan. 3. Nr 2 speelt (push) de bal naar nr 3 4. Nr 3. komt naar de bal toe, neemt de bal naar binnen aan en speelt (push) nr 4 aan 5. Nr 4 neemt de bal naar voren aan en speelt de bal rechtstreeks naar nr 5 6. Nr 5 komt naar de bal toe, neemt de bal sterk aan en rond af.
organisatie: - iedereen loopt zijn/haar bal achterna. Als je hebt gescoord dat start je weer bij Nr 1. - Alle aannames zijn in beweging - zo min mogelijk tikjes tussen aanname en pass - Alleen maar van forehand naar forehand spelen
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
2026 is the first full year with mandatory face masks for penalty corner defence. Here's how to train your defenders for the new equipment reality.
Move beyond drills and let your players discover solutions through play. The constraints-led approach is transforming how hockey is coached at every level.
From mandatory safety equipment to evolving tactical systems and player-centred coaching methods, field hockey is transforming. Here's what every coach needs to know for 2026.
