-Igual en jugadors Si hi ha comodÃn, sempre va amb l'equip que ataca a la porteria amb porter. -Dos parts de 10 minuts -Equip que marca a porteria amb porter té possessió de l'atac fins que l'equip defensor marca a la porteria contraria. L'equip que ataca a la porteria amb porter té extraball (pilota que passa l'entrenador) i continuen atacant a la porteria amb porter fins que els defenses marquen a la porteria contraria. -Sacar rà pid les faltes i les fores. -Gol a porteria sense porter ha de ser rà s. Prohibit xutar.
-Col·locació tal com indica el crokis (3-3-2) -Buscar els fondus per part dels davanter -Practicar el Give & Go -Vascular
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
2026 is the first full year with mandatory face masks for penalty corner defence. Here's how to train your defenders for the new equipment reality.
Move beyond drills and let your players discover solutions through play. The constraints-led approach is transforming how hockey is coached at every level.
From mandatory safety equipment to evolving tactical systems and player-centred coaching methods, field hockey is transforming. Here's what every coach needs to know for 2026.
