Kinderen moeten balans houden op de wiebelende boot. Alle kinderen hebben een pion op hun hoofd, waarmee ze rondlopen. Voor- en achteruit, door de knieën zakken en de grond aantikken, een rondje om je as draaien. Differentiatie: Voer de oefening in tweetallen uit. De voorste heeft een knots en bal en de achterste een pion op het hoofd. Na 30 seconden wisselen
Rustig bewegen en langzaam het tempo opvoeren De kinderen mogen de pion niet vasthouden
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
Pre-season fitness fades fast once the league starts. Build conditioning into ball work and use rolling subs well to keep your squad sharp all season.
The first weeks of the season decide whether a junior or new player sticks with adult hockey. Here is how to keep them safe, give them a clear job and build their confidence from the very first bully.
