5' Speler start links en drijft de bal langs de kegels terug naar de start. Speler 2 vertrekt als speler 1 bij de groene kegel is. 5' start idem maar bij de groene kegel draait hij éénmaal rond de kegel. Op de terugweg aan de groene kegel doet de speler een push naar de volgende speler. 5' idem maar 3x draaien rond de kegel. Bij terugkeer achter de witte kegels blijven.
4-5 spelers. 6 rode kegels, 3 groene, 4 witte. 5 ballenplaats 2 groene kegels onder de rode voor een sneller verloop.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
The best hockey players in the world do not just react faster; they scan more frequently and process information before the ball arrives. This article explores the science behind scanning, how to coach spatial awareness as a habit, and practical drills that force players to lift their heads and read the game.
In hockey, you can only score from inside the circle. Getting the ball into the D with purpose and creating genuine shooting chances is the hardest part of attack. This article examines the different types of circle entry, why entry angle determines shot quality, and how to train your team to penetrate the most congested area on the pitch.
The best teams don't just press - they press at the right moment. Here's how to train your players to read the cues.
