Alle kinderen staan aan één zijde van het vierkant en moeten op het teken van de trainer zo snel mogelijk naar de overkant rennen. Wie is het snelst? Differentiatie: Zitten/liggen en op het teken van de trainer starten. Bijvoorbeeld: - Op de billen zitten met benen richting de andere lijn (benen gestrekt) - op buik liggen - op rug liggen - achterwaarts gaan staan (eerst omdraaien voordat ze weg kunnen rennen) - etc. Met bal en stick
Vanuit stilstand starten met rennen. Leer de kinderen met kleine pasjes te starten.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_hockey
A few weeks into the league season, poor first touches are costing teams the ball. Coach body shape, scanning and receiving on the move to keep possession.
Pre-season fitness fades fast once the league starts. Build conditioning into ball work and use rolling subs well to keep your squad sharp all season.
The first weeks of the season decide whether a junior or new player sticks with adult hockey. Here is how to keep them safe, give them a clear job and build their confidence from the very first bully.
