Lekker slaan, laag zitten (door je knieen dus!) Leg de bal goed vooruit, en niet helemaal een rondje maken, maar puur en alleen de beweging die nodig. Uiteindelijk draaien we de oefening of en slaan we backhands.
let op hoe je afmaakt.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
How did the Modern Olympics originally begin and why are they so culturally significant today?
The Professionalisation of Netball is changing the game. Here is how it is helping to develop the sport.
Scoring more goals is often the key to victory in netball. Here's how Sportplan can help you achieve this.