A conduit la balle en revers, la balle à gauche des plots et lui à droite, arrivée au bout, il se met en coup droit et centre au plot rouge à F. Puis il va attendre au plot Bleu. F fait un tiping et va se placer à la place de A. D part en conduite de balle coup droit, la balle à droite des plots et lui à gauche, arrivé au bout, il centre au plot bleu pour A. Puis il va se placer au plot rouge. A fait un tiping et va se placer à la place de D.
Position de la balle par rapport aux appuis. Ouverture du stick.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
How did the Modern Olympics originally begin and why are they so culturally significant today?
The Professionalisation of Netball is changing the game. Here is how it is helping to develop the sport.
Scoring more goals is often the key to victory in netball. Here's how Sportplan can help you achieve this.