Muhammad Amirul Azraf bin Mohd Azam (D20181084486) Mohamad Nizam bin Joha (D20181084514) Kemahiran menghantar dalam sukan ragbi. Aktiviti 1: Hantaran Statik Pelajar dibahagikan kepada beberapa kumpulan. Setiap kumpulan mempunyai 5 atau 6 orang ahli. Pelajar dikendaki menerima dan membuat hantaran bola secara statik kepada pemain yang berada di tengah. Kemudian, pemain yang berada di tengah pula membuat hantaran kepada pemain di sebelah penghantar tadi. Pertukaran pemain tengah dilakukan apabila kesemua pemain dalam bulatan telah menerima dan menghantar semula bola tersebut. Hantaran dilakukan mengikut arah lawan jam.
Guru menasihatkan pelajar untuk melakukan teknik lakuan dengan betul Teknik hantaran yang betul dapat memastikan bola dihantar tepat ke arah rakan. Ansur maju ini dapat memperkemaskan kemahiran pegangan bola semasa melakukan hantaran.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_rugby
Tacklers are aiming lower, so carriers who dip late put heads at risk. Teach footwork, a strong early body height and leg drive to win the collision safely.
The hooker's brake foot moved from trial into full law in July 2026. Here is how to coach it so your front row stays stable, legal and safe.
Your players can pass beautifully in a warm-up grid. Then a defender closes, their lungs are burning, and the ball goes to ground. Here is how to build catch-pass skills that hold up when it matters.
