Zwei Linien von Spielern. 10 Meter voneinander entfernt.Zu zweit laufen zum ersten Kegel.Auf den ersten Kegel Reciever passieren.Weiter zum nächsten Kegel, Rückpass.Weiter von Kanal zu beenden.Paare gehen um letzte Kegel und zurück auf der gegenüberliegenden Seite Position zu starten.Tempo beginnt um 70% zu bauen bis zu 100% nach 3 Versuchen. Empfänger calls für das Ball.Pass Ball in den Raum - vor Empfänger.Führen Sie mit Ball in zwei Händen.Ballträger folgt mit den Händen durch, wenn Durchlauf zu machen. "Nimmt Foto".Reciever hat die Hände mit Ellbogen dicht am Körper nach oben. Macht W-Form mit den Händen.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_rugby
Tacklers are aiming lower, so carriers who dip late put heads at risk. Teach footwork, a strong early body height and leg drive to win the collision safely.
The hooker's brake foot moved from trial into full law in July 2026. Here is how to coach it so your front row stays stable, legal and safe.
Your players can pass beautifully in a warm-up grid. Then a defender closes, their lungs are burning, and the ball goes to ground. Here is how to build catch-pass skills that hold up when it matters.
