conos separados a 8 metros y una segunda fila a 5 metros. jugador deberá pasar hacia atrás el pase, y correra hacia el otro cono para realizar el siguiente pase. jugador que recibe, corre hacia el frente y apoya la pelota en el cono. y corre en diagonal hacia el otro cono dónde recibirá el siguiente pase.
esperar el pase con las manos al frente tomar la pelota con las palmas d elas manos pase desde arriba y hacia atrás. correr hacia atrás en diagonal reposicionando sin perder de vista la pelota y el jugador
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_rugby
Tacklers are aiming lower, so carriers who dip late put heads at risk. Teach footwork, a strong early body height and leg drive to win the collision safely.
The hooker's brake foot moved from trial into full law in July 2026. Here is how to coach it so your front row stays stable, legal and safe.
Your players can pass beautifully in a warm-up grid. Then a defender closes, their lungs are burning, and the ball goes to ground. Here is how to build catch-pass skills that hold up when it matters.
