Coach passt de bal naar de eerste speler, deze loopt naar de andere pion en pass de bal als hij daar is en rent achterwaarts weer terug. De volgende doet hetzelfde. Na 3 of 4 ballen loopt de 1e achterlangs en sluit aan bij de volgende, enz. Gebruik zoveel ballen als ze kunnen hebben. Ga ook weer terug.
Pass naar achter, voeten naar voren gericht. Vangers: Maak een target en roep naar de passende speler.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_rugby
Tacklers are aiming lower, so carriers who dip late put heads at risk. Teach footwork, a strong early body height and leg drive to win the collision safely.
The hooker's brake foot moved from trial into full law in July 2026. Here is how to coach it so your front row stays stable, legal and safe.
Your players can pass beautifully in a warm-up grid. Then a defender closes, their lungs are burning, and the ball goes to ground. Here is how to build catch-pass skills that hold up when it matters.
