Il giocatore riceve il pallone dal compagno di fronte dopo di che dovrà passarlo a sinistra o destra pronto per ricever il secondo pallone e ripetere il gesto per almeno 30/50 volte a giocatore turnandosi di volta in volta per ogni postazione. Il pallone non deve cadere, il passaggio deve essere effettuato seguendo i fattori chiave spiegati ad inizio allenamento.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_rugby
From France's collision dominance to England's folding defence - what grassroots coaches can learn from the 2026 Six Nations.
The removal of "not-straight" on uncontested lineouts transforms your set-piece options. Here's how to exploit the new rule.
2026 brings revolutionary changes to international rugby: a brand new global tournament, historic tours, and law changes that will reshape the game. Here's everything coaches need to know.
