speler a pass naar speler b en volgt de bal. linksom en rechtsom oefenen, nadruk ligt op een goede technische pass geven en de pass volgen. grid 10 meter bij 10 meter indien niet mogelijk grid verkleinen en daarna weer groter maken hoeveel goede passes in 30 sec, 1 min etc...
bal op heupen strek uit naar je medespeler handpalmen naar onderen gewezen links en rechts passen lichaam iets over de bal handen klaar als target wijs de bal na volg je pass
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_rugby
Tacklers are aiming lower, so carriers who dip late put heads at risk. Teach footwork, a strong early body height and leg drive to win the collision safely.
The hooker's brake foot moved from trial into full law in July 2026. Here is how to coach it so your front row stays stable, legal and safe.
Your players can pass beautifully in a warm-up grid. Then a defender closes, their lungs are burning, and the ball goes to ground. Here is how to build catch-pass skills that hold up when it matters.
