Al via dell'ED partono 2 giocatori BLU, a metà percorso il portatore di palla va a terra e mette la palla a disposizione del sostegno che la recupera e la consegna ai giocatori GIALLI. Il giocatore a terra deve alzarsi velocemente per diventare il nuovo sostegno Fase 1= off load da terra Fase 2 = raccolta della palla a terra
Comunicazione tra portatore di palla e sostegno Attenzione alla corretta distanza tra portatore di palla e sostegno Reattività dell'uomo a terra Mani pronte per ricevere il pallone
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_rugby
From France's collision dominance to England's folding defence - what grassroots coaches can learn from the 2026 Six Nations.
The removal of "not-straight" on uncontested lineouts transforms your set-piece options. Here's how to exploit the new rule.
2026 brings revolutionary changes to international rugby: a brand new global tournament, historic tours, and law changes that will reshape the game. Here's everything coaches need to know.
