Kids staan in de rij achter de eerste pion, bal ligt bij de tweede pion. Totaal 4 pionnen per groepje, groepjes niet groter dan 4 kids. Op teken rent de eerste naar het eerste pionntje, tikt de bal met de voet aan, pakt deze daarna op (tap-penalty) en rent naar het volgende pionnetje. Bij dit pionnetje legt hij de bal neer en rolt deze met de voet iets naar achteren, alsof deze klaar te leggen voor een teamgenoot. Daarna rent hij door naar het laatste pionetje. Hier rent hij omheen en op de terugweg maakt hij dezelfde bewegingen (tap, pick up en go en bal rollen met de voet), zodat uiteindelijk de bal weer komt te liggen bij pionnetje 2. Dan is de volgende in de rij aan de beurt.
Sleutel woord is CONTROLE! Bij de tap penalty mag de bal rollen, maar nóóit tot buiten bereik van de speler. De bal naar achteren rollen met de voet is nooit meer dan 40/ 50 cm. Het gaat om presenteren van de bal voor de medespeler, niet om de bal wegschoppen. Het rollen gebeurt met de onsderkant van de voet Baldragen áltijd met twee handen Kijk vooruit (naar de tegenstander) niet naar de grond.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_rugby
The offload is one of rugby's most devastating weapons when executed well, turning a defensive collision into a second-phase attacking opportunity. This article breaks down the technique, timing, and training progressions coaches need to develop confident offloaders at every level.
Defensive line speed is the single most important factor in shutting down attacking opportunities before they develop. This guide explores how to coach your defensive line to push up as a connected unit, communicate under pressure, and deny the opposition time and space.
The teams winning in 2026 aren't taking risks - they're grinding out territory with relentless pick-and-go phases. Here's how to coach it.
