6 jugadores enfrentados usando el ancho de la cancha. ROJOS atacan AZULES DEFIENDEN. El entrenador le canta a los defensores a donde tienen que ir (al canto de 1 y 2), 1 defensor va al cono mas cerca y defiende, y 2 van a los conos del fondo y se suman a la defensa. El entrenador puede cantar como el quiera (Ej: 2 y 1, 3 verde, 3 rojo).En ese momento los 3 jugadores del ataque se reposicionan 2-3 mt (Corriendo para atras) y reciben el pase del "9" hacia delante y resuelven.
ATAQUE- Avanzar lo mas rapido posible con la pelota en dos manos. -Atacar los espacios libres de la defensa corriendo o pasando la pelota. -Engañar a la defensa.
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This practice has no progressions
in more ways than one
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