
pasador (rojo 1) portador (rojo 2) Entrenador (gris) apoyo externo (amarillo) apoyo axial (azul) ejercisio para el portador del rombo (portador interno externo axial) en este ejercicio no hay apoyo interno por que trabajaremos todo lo que es pase hacia afuera. inicia el portaodor (rojo2) que recibe un pase en carrera, y deberá decidir que hacer, (atacar el, pasar al apoyo externo amarillo o pasar al axial), en base a lo que le presente el entrenador (gris) si esté se corre un paso hacia afuera el portador debe atacar hombro interno e ir el y pasar al externo (amarillo por la espalda de la defensa) si el entrenador se corre un paso hacia adentro, el portador debe pasar la pelota al jugador amarillo por delante de al defensa. si el entrenador se queda en el lugar y abre los brazos, el portador debe pasar al axial (azul)
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
The offload is one of rugby's most devastating weapons when executed well, turning a defensive collision into a second-phase attacking opportunity. This article breaks down the technique, timing, and training progressions coaches need to develop confident offloaders at every level.
Defensive line speed is the single most important factor in shutting down attacking opportunities before they develop. This guide explores how to coach your defensive line to push up as a connected unit, communicate under pressure, and deny the opposition time and space.
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