1) Bal naar de overkant brengen. Goed in de buik duwen. Laag lopen naar de overkant. 2) pop pass naar opkomende speler aan de overkant. 3) Vervolgens pass naar links en pass naar rechts. Verhoog de snelheid door de oefening heen
- laat ze een beetje door de knieen lopen - bal in 2 handen. de ander speler houdt zijn handen al klaar. - gaat ook om overzicht houden in de drukte.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
in more ways than one
sportplan_rugby
From France's collision dominance to England's folding defence - what grassroots coaches can learn from the 2026 Six Nations.
The removal of "not-straight" on uncontested lineouts transforms your set-piece options. Here's how to exploit the new rule.
2026 brings revolutionary changes to international rugby: a brand new global tournament, historic tours, and law changes that will reshape the game. Here's everything coaches need to know.
