Los jugadores en cuclillas impactan sus hombros en la bolsa y la empujar 1-2 pasos, luego retroceden al cono y lo vuelven a repetir hasta que el entrenador le dice "Juego" y dispone la pelota en el piso, en ese momento tienen que ir corriendo a buscarla, el que la agarra debe continuar corriendo al try Después de algunas pasadas, el jugador que no agarra la pelota lo puede tacklear para que no pueda hacer el punto.
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