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1 Defesas + 4 Atacantes 2 defesas + 3 atacantes Os jogadores colocam os cintos de TAG Rugby com fita de cada lado do cinto. O portador da bola só pode passar quando fica sem uma das fitas (incentivar retirar a fita). Sempre que um defesa consegue tirar a fita ao portador da bola, este tem de parar e passar a bola a um companheiro de equipa. O defesa só pode entrar no jogo depois de devolver a fita ao atacante de quem a tirou. Iniciar o jogo com superioridade no ataque. Variantes: Alargar o campo. Diminuir o numero de defesas. Juntar os defesas numa ponta (jogo ao largo)
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in more ways than one
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Tacklers are aiming lower, so carriers who dip late put heads at risk. Teach footwork, a strong early body height and leg drive to win the collision safely.
The hooker's brake foot moved from trial into full law in July 2026. Here is how to coach it so your front row stays stable, legal and safe.
Your players can pass beautifully in a warm-up grid. Then a defender closes, their lungs are burning, and the ball goes to ground. Here is how to build catch-pass skills that hold up when it matters.
