Opslag naar receptiespelers Aanval in een tweemansblok. Indien te moeilijk met statische middenman of eventueel zelfs met mat Dekking uit het net halen Opnieuw aanval maar nu proberen te scoren tegen tweemansblok Indien eerste aanval niet in blok, gooit trainer/reservespeler een bal in als dekking vanaan de zijlijn. Opbouw Zowel 2 als 4 eens doen. Indien passeur en voldoende volk beide tegelijk en passeur kiest, extra blokker en aanvaller nodig Vanaf goed draait, twee defense spelers aan andere kant en rally uitspelen met 2 voor, 2 achter spelers. Doorschuiven Receptiespeler wordt passeur (of vaste passeur) Passeur aanvaller, aanvaller hoekblokker, hoekblokker reserve, reserve opslag.
Dekking moet in blok komen Dekking uit het net halen Aanvaller goed laten uitstappen na eerste aanval Dekkingpositie!
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
There are currently no more drills being shared in this category
New hitters rarely miss because of their arm. They miss because of their feet. Build a reliable approach, then time it with your setter.
When your hitter gets stuffed, five teammates standing and watching is how you lose the point. Good attack coverage turns a blocked ball into a second swing.
Coaches spend hours correcting arms in serve receive when the real fault is almost always the feet. Fix the movement and the platform fixes itself.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
