Ik speel van op zijkant een bal in met technische aanval. Defense doen en dan aanval gewoon proberen te scoren tegen twee mans blok. Ook pipe doet mee. Indien middenman drijging met opposite op one en tweede hands. 10 killblocks = wissel maar het is de bedoeling om te scoren als aanvaller. 2 keer op rij niet scoren als ploeg = grondcontact (buiklig, ruglig, rol, duik)
Variant. Speel freeballetje in naar blokkers. Zij geven pas en doen een technische aanval (zonder tegenblok) naar de defensespelers! De intentie is niet voor hen om te scoren, wel om de andere goed te laten trainen
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
There are currently no more drills being shared in this category
New hitters rarely miss because of their arm. They miss because of their feet. Build a reliable approach, then time it with your setter.
When your hitter gets stuffed, five teammates standing and watching is how you lose the point. Good attack coverage turns a blocked ball into a second swing.
Coaches spend hours correcting arms in serve receive when the real fault is almost always the feet. Fix the movement and the platform fixes itself.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
