algemeen:Iedereen moet een juiste set-up kunnen geven naar positie 4 en 2 dit mag voor alle speelsters voorwaarts zijn. settersâ oposits spelverdeling naar pos 2 en pos 1 aanvallers mogen aanlopen en springen en de bal in de lucht vangenâ receptie/hoek spelverdeling naar pos 4 aanvaller idem als vorigâ midden spelverdeling naar pos 2 voor en achter Libero`sovernemen van de setup â oh en altijd vw naar de hoeken spelen
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
New hitters rarely miss because of their arm. They miss because of their feet. Build a reliable approach, then time it with your setter.
When your hitter gets stuffed, five teammates standing and watching is how you lose the point. Good attack coverage turns a blocked ball into a second swing.
Coaches spend hours correcting arms in serve receive when the real fault is almost always the feet. Fix the movement and the platform fixes itself.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
