A coppie con una palla, disposte sui 9 metri. A turno si corre sotto la palla al centro tra le due giocatrici, bagher di controllo e bagher alto. Correndo all`indietro si torna al punto di partenza mentre la compagna effettua l`esercizio. A coppie con una palla, disposte sui 9 metri. A turno si corre sotto la palla al centro tra le due giocatrici, palleggio di controllo e palleggio alto. Correndo all`indietro si torna al punto di partenza mentre la compagna effettua l`esercizio.
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
How did the Modern Olympics originally begin and why are they so culturally significant today?
The Professionalisation of Netball is changing the game. Here is how it is helping to develop the sport.
Scoring more goals is often the key to victory in netball. Here's how Sportplan can help you achieve this.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
