Inzet en snelheid om ballen te gaan halen. Speler 1 heeft twee ballen en staat aan het net. Speler 2 staat aan de achterlijn. Speler 1 houdt beide ballen met gestrekt arm naast zich uit en gooit er een omhoog. Speler 2 duikt deze op. Wanneer speler 2 bal raakt gooit speler 1 de andere bal diep, speler 2 probeert deze hoog terug in het veld te spelen zodat speler 1 terug kan afvangen
Duiken met juiste hand Inzet is key-factor Elkaar opjutten Zorg dat ze het elkaar moeilijk maken maar nog net haalbaar of net niet...
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
The back row attack adds a powerful offensive dimension that stretches the opposing block and creates scoring opportunities from unexpected positions. This guide covers the rules, approach footwork, setter-hitter timing, and progressive training methods for introducing back row attacks to developing teams.
Choosing between a float serve and a jump serve is one of the most important tactical decisions in volleyball. This article examines the mechanics, strengths, and limitations of each serve type, and provides a framework for coaches to help players make the right serving decision in every match situation.
The libero position has never been more important. Here's how to develop elite defensive specialists who transform your team's back-court play.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
