Vanop 2 en 4 om de beurt een bal gooien/tippen/slaan. Werkende speler moet er zoveel mogelijk omhoog spelen die binnen eigen veld vallen. Echt door slaan maar wel gecontroleerd, ook tipballen insteken voor een duik. speler achter het terrein om ballen te verzamelen, in het midden een speler met ballenbak die ballen voorziet voor 'aanvallers'
Niet elke bal moet kei hard zijn maar ze moeten er zeker tussen zitten Balveiligheid aan overkant!
This practice has no coaching points
This practice has no progressions
The back row attack adds a powerful offensive dimension that stretches the opposing block and creates scoring opportunities from unexpected positions. This guide covers the rules, approach footwork, setter-hitter timing, and progressive training methods for introducing back row attacks to developing teams.
Choosing between a float serve and a jump serve is one of the most important tactical decisions in volleyball. This article examines the mechanics, strengths, and limitations of each serve type, and provides a framework for coaches to help players make the right serving decision in every match situation.
The libero position has never been more important. Here's how to develop elite defensive specialists who transform your team's back-court play.
Register for FREE and get coaching tips, top drills, session and more every week!
